53 wyniki
Książka
W koszyku
Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości / Deepak Chopra ; przekł. Elżbieta Maria Skweres. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowe PWN, 1994. - 183,[1] s. ; 21 cm.
Temat: Choroby - zapobieganie - wydawnictwa popularne ; Higiena - wydawnictwa popularne ; Medytacje - wydawnictwa popularne ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Uważność : trening redukcji stresu metodą mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2015. - 248 s. : il. ; 24 cm.
Temat: Joga - stosowanie - poradnik ; Mindfulness ; Medytacja ; Psychologia ciała ; Samopoznanie ; Stres - zwalczanie ; Wizualizacja (psychol.) - stosowanie
Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności polega na skupieniu się na chwili obecnej, na tym, co „tu i teraz”, na odsunięciu od siebie myśli o przeszłości czy przyszłości. Ta książka pozwoli Ci krok po kroku podążać ścieżką uważności i nadać zupełnie nową jakość swojemu życiu. Nie daj się stresowi. Dowiedz się, jak mu przeciwdziałać, i wyzwól pozytywną energię, która tkwi w Tobie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dżungli miłości / Beata Pawlikowska ; z il. aut. - Michałów-Grabina : "Latarnik", 2008. - 353 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Pawlikowska Beata (1965-) - pamiętniki ; Dziennikarze - Polska - od 1944 r. - pamiętniki ; Miłość - wydawnictwa popularne ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2013. - 357, [3] s. : il. ; 19 cm.
Temat: Podświadomość ; Samopoznanie ; Poradniki
Stanowi t. 1 cyklu o tym samym tytule - oznaczenie na grzbiecie.
Przez trzydzieści lat obserwowałam mój umysł. Czym jest podświadomość? Jak działa? Jaki ma na mnie wpływ? Skąd się bierze samotność, kłamstwa i zdrady? Dlaczego zakochiwałam się w niewłaściwych facetach? Skąd brały się uczucia i myśli, których nie chciałam mieć? I czy to można zmienić? Robiłam eksperymenty, uczyłam się na własnych błędach i naprawiałam swoją duszę. Teraz już wiem. To co myślisz i to co robisz, czy jesteś zdrowy czy chory, czy jesteś szczęśliwy czy nie - to wszystko zależy od twojej podświadomości. A ja ci wyjaśnię jak to działa i jak to można zmienić. Beata Pawlikowska
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
W dżungli samotności / Beata Pawlikowska ; z il. aut. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Latarnik im. Zygmunta Kałużyńskiego, 2010. - 348 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Pawlikowska Beata (1965-) - pamiętniki ; Dziennikarze - Polska - od 1944 r. - pamiętniki ; Samopoznanie - poradnik ; Samorealizacja - poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dżungli życia : poradnik dla dziewczyn i chłopców (oraz niektórych dorosłych) / Beata Pawlikowska ; z ilustracjami autorki. - Michałów-Grabina : "Latarnik", 2005. - 315 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Pawlikowska Beata (1965-) - pamiętniki ; Dziennikarze - Polska - od 1944 r. - pamiętniki ; Pamiętniki polskie - od 1944 r ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne ; Samorealizacja - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wokini / Billy Mills, Nicholas Sparks ; z ang. przeł. Michał Madaliński. - Warszawa, Warszawa : "Albatros", 2003. - 143,[1] s. : il. ; 20 cm.
Temat: Autopsychoterapia - szkice literackie ; Samopoznanie - szkice literackie ; Siuksowie - socjologia - szkice literackie ; Szczęście - filozofia - szkice literackie ; Szkice literackie amerykańskie - 20 w
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Filia nr 1 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-4/-9
Książka
W koszyku
Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem : jak przygotować się na dorosłość / Mikołaj Marcela ; [il. Marta Krzywicka]. - Warszawa : You&YA, 2023. - 255, [1] s. : il. ; 21 cm.
Temat: Dojrzewanie ; Dorosłość ; Poczucie własnej wartości ; Samopoznanie ; Samoświadomość ; Poradnik
Życie nastolatka czasami jest nie do zniesienia. Wszystko gwałtownie się zmienia. Masz poczucie, że nikt cię nie rozumie i wszyscy, poza grupką znajomych, patrzą na ciebie jak na przybysza z obcej planety.A do tego w szkole i w domu musisz się mierzyć z niekończącą się listą zarzutów i oczekiwań wobec ciebie. Nauczyciele i rodzice opowiadają bajki o złotej młodzieży sprzed lat, wmawiają ci, że szkoła to samo dobro, a otaczająca cię technologia to czyste zło. Czujesz przygnębienie i złość, bo ciągle słyszysz, że robisz coś nie tak. Tylko co, jeśli zachowania, które irytują dorosłych – skłonność do podejmowania ryzyka, brak empatii, zmienność nastrojów, poszukiwania swojej tożsamości – są normalne i naturalne? No właśnie, wynikają one ze zmian, które w okresie dorastania dokonują się w twoim mózgu. Szkoda tylko, że nikt z tobą o tym nie rozmawia… Nikt ci nie mówi prawdy o dorastaniu i nie przygotowuje na start w dorosłość! Może więc warto wziąć sprawy w swoje ręce? Ta książka ci w tym pomoże! Dzięki niej poznasz lepiej siebie i nauczysz się, jak funkcjonuje świat. Otoczysz ludźmi, którzy cię wspierają, odkryjesz też, jak kierować się swoimi potrzebami i zainteresowaniami. W końcu przypomnisz sobie, że masz prawo do błędów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 3 (GRUCZNO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wywieranie wrażenia na innych : o sztuce autoprezentacji / Mark Leary ; przekł. Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 255 s. : rys. ; 24 cm.
(Seria Psychologii Społecznej)
Temat: Osobowość ; Psychologia społeczna ; Samopoznanie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zacznij od głowy : metody samoleczenia / Ulrich Beer ; przekł. Małgorzata Jasiejko. - Warszawa : "Interspar", [2004]. - 159 s. ; 20 cm.
Temat: Lecznictwo - metody niekonwencjonalne - wydawnictwa popularne ; Samopoznanie - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zgadzam się albo i nie! : jak szanować granice - swoje i cudze / Rachel Brian ; z jęz. ang. przeł. Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : .Debit, 2020. - 64, [1] s. : il. ; 23 cm.
Temat: Asertywność - wydawnictwa dla dzieci ; Samopoznanie - wydawnictwa dla dzieci ; Szacunek - wydawnictwa dla dzieci
Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Trudna sztuka asertywności jest w tej książce przedstawiona w prosty, bezpretensjonalny i humorystyczny sposób. Autorka ilustruje każdy przykład komiksowym rysunkiem, który podpowiada dzieciom, jak jasno komunikować własne potrzeby, szanując przy tym granice innych ludzi. Bezcenne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i edukatorów!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 4 (CZAPLE)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Filia nr 3 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Życie jako podróż : czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności? / Osho ; przekł. Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 213 s. ; 21 cm.
(Esencja życia / Osho)
Temat: Osobowość - psychologia ; Samopoznanie ; Samorealizacja - poradnik ; Szczęście
Czy to prawda, że życie pozbawione utopijnych ideałów byłoby lepsze? Czy codzienność może być źródłem szczęścia? Czemu mamy skłonność do wynajdywania problemów? Skąd się biorą różnice międzypokoleniowe? Czym są agonia i ekstaza? Jak wyciszyć umysł? Osho udziela odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Człowiek żyje w zawieszeniu między tym, co zwierzęce, a tym, co boskie. Uświadomienie sobie tego pomaga mu zrozumieć tkwiące w nim sprzeczności. Miłość i nienawiść, siła i słabość, rozpacz i radość, szczodrość i skąpstwo - Osho zachęca do poznania tych uczuć, zaakceptowania i zrozumienia, że ich występowanie obok siebie jest nieuniknione. Tak jak ciemność jest brakiem światła, słabość wynikiem braku siły, tak nienawiść i oschłość są rezultatem braku miłości. Jak zwykle motywem przewodnim nauk Osho jest wskazówka: Poznaj i pokochaj samego siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Roman Skrzypczak. - Wyd. 4. zm. i rozszerz. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 720 s. : il. ; 23 cm.
Temat: Higiena psychiczna - poradnik ; Mindfulness ; Medytacja ; Samoakceptacja ; Samopoznanie - metody
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Opisane w poradniku praktyki uczą jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej