Każdy z nas ma swojego chciejskiego potwora, który czasem sprawia, że czegoś chcemy za bardzo i za dużo. Za dużo lodów, za dużo gier komputerowych, za dużo uwagi otoczenia Ale uważaj - jeśli twój chciejski potwór urośnie zbyt duży, będziesz mieć duże kłopoty! Na szczęście jest na to rada Historia o tym, jak pewien chłopiec znalazł sposób na to, by jego osobisty chciejski potwór, Oskar, przestał nim dyrygować. Pełna humoru, poezji i mądrości historia o tym, jak znaleźć równowagę wśród naszych pragnień.

Dni większości dzieci wypełnione są ruchem i aktywnością. Jednak podobnie jak my, dorośli, one również potrzebują czasami się wyciszyć i odprężyć. Jak zrobić to lepiej, a przy okazji zbliżyć się do swojego dziecka, jeśli nie przez wspólne ćwiczenie pozycji kobry? Lub wspólną medytację przed snem? "Joga dla dzieci i ich dorosłych" to przystępny podręcznik, dzięki któremu nauczysz się włączyć korzyści, jakie niosą joga i mindfulness, do życia twojego dziecka - nawet jeśli dla ciebie również jest to pierwszy kontakt z tymi technikami. Jako założycielka organizacji Headstand, której celem jest wprowadzenie jogi i uważności do szkół, Katherine Priore Ghannam miała wiele okazji do przyglądania się pozytywnemu wpływowi, jaki wywiera na dzieci uczenie ich, jak odłączać się od tego, co nas rozprasza, a łączyć się z tym, co mamy w środku. Ćwicząc wraz z dzieckiem jogę i mindfulness, nauczycie się, jak w zabawny, zdrowy i nowy dla dzieci sposób ćwiczyć swoje ciało i umysł.

Historia dziewczynki, która musi opuścić swój dom, szkołę, wszystko, co znajome i bezpieczne, by wyruszyć przez wzburzone morze w poszukiwaniu nowego miejsca do życia. Historia widziana sercem, napisana i zilustrowana z wielką wrażliwością. Przeznaczona dla czytelniczek i czytelników od 4 do 104 lat. Warto czytać ją dziecku lub z dzieckiem, tworząc przy tym przestrzeń do pytań i rozmów na ten trudny, ale ważny i aktualny temat.

Mały rybi król jest największą rybą w pewnym małym stawie. Wszystkie małe rybki muszą mu być posłuszne. Kiedy jednak rybi król zapragnie rządzić dużo większym stawem, dostanie bardzo cenną lekcję i zrozumie, że jest maleńką częścią wielkiego wszechświata, nauczy się czym jest życzliwość i znajdzie szczęście w dzieleniu się dobrem z innymi.

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania). Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki uważności. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

Dlaczego system edukacji zbyt często podcina dzieciom skrzydła? Dlaczego tak wielu nauczycieli doświadcza wypalenia zawodowego, a tak wielu rodziców niepokoi się, widząc zniechęcanie szkołą swoich dzieci? Dziecko rodzi się zaprogramowane do nauki i kochania. Neuronauka codziennie odkrywa nowe elementy niesamowitego potencjału dzieci. A jednak, w wyniku naszej niewiedzy, narzucamy dziecku zupełnie do niego nieprzystosowany system edukacyjny, który hamuje u niego proces uczenia się i nie wspiera jego wrodzonej pozytywnej postawy. Ponad 40% naszych dzieci kończy szkołę podstawową z brakami, które nieodwracalnie zaburzają ich dalszą edukację. Céline Alvarez przeprowadziła eksperyment w oddziałach przedszkolnych szkoły znajdującej się w tak zwanej trudnej dzielnicy pewnej podparyskiej gminy, polegający na zastosowaniu nauczania respektującego „naturalne prawa dziecka”. Tylko tyle i aż tyle. Efekty były zdumiewające. Po dwóch latach 100% pięciolatków i 90% czterolatków umiało czytać i wykazywało ponadprzeciętne zdolności w liczeniu. W dodatku rozwinęły się u nich nieprzeciętne umiejętności społeczne i cechy moralne. Książka Céline Alvarez ukazuje inne spojrzenie na dziecko i jego edukację, zarówno w szkole, jak i w domu. Autorka w jasny, prosty sposób tłumaczy podstawowe, udowodnione naukowo, zasady rządzące procesem uczenia się i rozwoju dziecka. Dzieli się swoim doświadczeniem i warsztatem, przedstawiając rozmaite ćwiczenia i zajęcia, które pomagają dzieciom rozwinąć ich potencjał i nabywać umiejętności potrzebne w dorosłym życiu. Rewolucja w edukacji jest nie tylko możliwa, ale i nieunikniona.

Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście.

Współczesne dzieci atakowane są wielką ilością bodźców: gry, smartfony, tablety i inne rozpraszacze wpływają znacząco na ich umiejętność koncentrowania się. Są równie zestresowane, co dorośli. Niektóre miewają, z powodu stresu, kłopoty z zaśnięciem. Inne odczuwają ciągły niepokój. Jak zatrzymać wir myśli, gdzie szukać „przycisku pauzy”? Rodzice i nauczyciele czują się często zupełnie bezradni wobec tego problemu. Świecka medytacja według Eline Snel jest narzędziem znakomicie dostosowanym do potrzeb dzieci. Dzięki niej mogą nauczyć się spokoju i świadomego reagowania. Dzięki swojej prostocie i skuteczności, zarówno w domu, jak i w szkołach, Metoda Eline Snel odnosi ogromne sukcesy w USA i północnej Europie. Metoda Eline Snel jest wprost inspirowana metodą uważności (mindfulness), stworzoną i dopracowaną przez Jona Kabat-Zinna. Opiera się na ćwiczeniach oddechowych, które pomagają się stopniowo skupić na tu i teraz i nabrać dystansu w stosunku do odczuwanego niepokoju i krążących w głowie zmartwień.[empik].

Mama Yolandy zmarła. W jednej chwili rozmawiały, jak zwykle. A moment później mama już nie oddychała. Niby była obok, ale tak naprawdę już jej nie było. Yolanda postanawia jej poszukać. Chce znaleźć swoją mamę. Mamę, która umarła. W tych poszukiwaniach pomoże jej kilka wspaniałych osób. [nota wydawcy]