141 wyników
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń dla biegaczy / [aut. Guillermo Seijas ; il. Myriam Ferrón ; tł. z jęz. hisz. Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : SBM, 2016. - 150 s. : il. ; 28 cm.
(Anatomia)
Temat: Mięśnie - anatomia ; Stretching - nauczanie i trening - poradnik
Niezbędna pozycja w biblioteczce każdego biegacza, poczynając od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych, triatlonistów, maratończyków lub biegaczy przełajowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń rozciągających najbardziej odpowiednich do wymagań fizycznych związanych z bieganiem, ze szczególnym naciskiem na grupy mięśniowe najbardziej narażone na przeciążenie i zmęczenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń rozciągających / [aut. Guillermo Seijas ; il. Myriam Ferrón ; tł. z jęz. hisz. Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : SBM, 2016. - 166 s. : il. ; 28 cm.
(Anatomia)
Temat: Mięśnie - anatomia ; Stretching - nauczanie i trening - poradnik
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólów stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób - poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach i poprawić kondycję. Ponad 200 zdjęć i ilustracji ułatwi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 technik plastycznych. / Janina Lewicka. - Wyd. 3. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1973. - 70 [6] s. : il. ; 25 cm.
Temat: Sztuka - nauczanie ; Poradniki dla nauczycieli
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 (1 egz.)
FILIA NR 3 (GRUCZNO)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
101 szkolnych doświadczeń przyrodniczych / David Burnie ; tł. i konsult. Dorota Borzykowska-Skotnicka. - Warszawa : "Muza", 1997. - 95, [1] s. : fot. ; 28 cm.
Temat: Biologia - doświadczalnictwo - wydawnictwa popularne ; Przyroda - nauczanie - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
A Christmas Carol / Charles Dickens ; retold by Clare West ; ill. by Ian Miller ; activities editors Jennifer Bassett, Alison Baxter. - Oxford : Oxford University Press, 2000. - 72 s. : il. ; 20 cm.
(Oxford Bookworms Library. Stage 3. Classics)
Temat: Literatura w języku angielskim ; Literatura angielska - 19 w. - adaptacja ; Opowiadanie społeczno-obyczajowe ; Język angielski - nauczanie - teksty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821=111 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC młodego piłkarza : nauczanie techniki / Jerzy Talaga. - Poznań : Zysk i S-ka, 2006. - 182 s. : rys. tab. ; 21 cm.
Temat: Piłka nożna - nauczanie i trening
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
ODDZIAŁ DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 3 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796/799
Filia nr 4 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796/799
Książka
W koszyku
American Crime Stories / retold by John Escott ; ill. by Stephen Player ; activities editors Jennifer Bassett, Christine Lindop. - Oxford : Oxford University Press, 2000. - 120 s. : il. ; 20 cm.
(Oxford Bookworms Library. Stage 6. Crime & Mystery)
Temat: Literatura w języku angielskim ; Literatura amerykańska - 20 w. - adaptacja ; Opowiadanie kryminalne ; Język angielski - nauczanie - teksty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3=111 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3=111 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Analiza i interpretacja utworu filmowego w szkole : praca zbiorowa / pod red. Henryk Depta. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1980. - 279, [1] s. ; 20 cm.
Temat: Film - nauczanie ; Film - a wychowanie
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Egzemplarze są obecnie niedostępne
CZYTELNIA GŁÓWNA
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Andragogika : zarys teorii oświaty i wychowania dorosłych / Lucjan Turos. - Wyd.2 rozsz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1978. - 402, [2] s. ; 22 cm.
Temat: Oświata dorosłych - wydawnictwa popularne ; Nauczanie dorosłych - wydawnictwa popularne ; Wychowanie dorosłych - wydawnictwa popularne
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
CZYTELNIA GŁÓWNA
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie / Bill Rodgers, Scott Douglas ; przeł. Adrian Tomczyk. - Poznań : Rebis, 2013. - XIV, [2], 359, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Nie Tylko dla Żółtodziobów czyli Wszystko, co Powinieneś Wiedzieć o...)
Temat: Biegi - nauczanie i trening - poradnik
Bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia. W książce znajdziemy m.in.: wskazówki, jak ułożyć idealny program treningowy, porady dotyczące odpowiedniej diety oraz stroju i butów, przydatne ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
FILIA NR 3 (GRUCZNO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie bez wysiłku / Danny Dreyer, Katherine Dreyer ; przekł. Filip Zubczewski. - Wyd. 2. - Warszawa : Buk Rower, 2010. - 271 s. ; 22 cm.
Temat: Biegi - nauczanie i trening - podręcznik
Dzięki wiedzy zawartej w tej książce można nauczyć się biegać bez wysiłku, poprawić swoją technikę, zwiększyć wytrzymałość i... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ämniej to więcejö. To technika dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biografie pisarzy w nauczaniu literatury / Mieczysław Łojek. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1985. - 310 s. ; 20 cm.
Temat: Literaci - Polska - nauczanie - biografie ; Literatura polska - historia - nauczanie
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
CZYTELNIA GŁÓWNA
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Bogactwo językowe i kulturowe Europy w oczach Polaków i cudzoziemców / red. Rafał Maćkowiak, Edyta Wojtczak. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2017. - 192 s.
Informacje o książce ; Spis treści
W wielojęzycznej i wielokulturowej Europie, z którą wiąże się wiele programów europejskich, ten tom młodych naukowców jest bardzo potrzebny. Świadczy o tym, że młodzi ludzie widzą sens Unii Europejskiej, doceniają programy europejskie i aktywnie w nich uczestniczą. Chcą również przybliżyć Polskę, jej język i kulturę innym narodom. Sprzyja temu aktywna wymiana naukowców i studentów między krajami Unii. W tym aspekcie podejmowane badania są jak najbardziej uzasadnione. Jest to, co trzeba podkreślić, już czwarty tom z cyklu Bogactwo językowe i kulturowe Europy w oczach Polaków i cudzoziemców. Są w nim przedstawione dwa ujęcia: spojrzenie Polaków na cudzoziemców i cudzoziemców na nas. Znaczna część artykułów poświęcona jest też glottodydaktyce języków obcych, a przede wszystkim nauczaniu języka polskiego jako obcego. Nie znam drugiej takiej publikacji, w której na ten temat wypowiadaliby się tylko młodzi naukowcy. Z recenzji prof.zw. dr hab. Bożeny Ostromęckiej-Frączak
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Książka
W koszyku
Człowiek z niepełnosprawnością w rezerwacie przestrzeni publicznej / red. nauk. Zenon Gajdzica. - Kraków : Impuls, 2013. - 399 s. : il. ; 21 cm.
(Palące Problemy Edukacji i Pedagogiki)
Temat: Integracja społeczna ; Niepełnosprawni - nauczanie ; Niepełnosprawni - psychologia ; Niepełnosprawni - socjologia ; Wsparcie społeczne
Wyrażony w tytule niniejszego tomu rezerwat przestrzeni publicznej z pozoru stanowi dość kontrowersyjną kategorię opisu i wyjaśniania sytuacji społecznej osób niepełnosprawnych. W publikacji tej autorzy artykułów "rezerwatem" określają miejsca, np. dom, szkoły specjalne, świetlice integracyjne, zakłady pracy chronionej, gdzie osoby niepełnosprawne intelektualnie, z różnymi dysfunkcjonalnościami są instytucjonalnie oddzielone od świata osób pełnosprawnych. Oczywiście "rezerwatem" mogą być też fizyczne i psychiczne ograniczenia jednostki, które zamykają ją w specjalnej przestrzeni i skazują wręcz na wyobcowanie. Poszczególne rozdziały obejmują większość najtrudniejszych problemów osób niepełnosprawnych w społeczeństwie polskim, demaskują ich konteksty kulturowe i prawne oraz wskazują kierunki konstruowania strategii ukierunkowanych na integrację poprzez przygotowanie do jej wymogów zarówno samych niepełnosprawnych, jak i osób bez takich obciążeń.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
CZYTELNIA GŁÓWNA
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czytanki metodą sylabową / [teksty na podst. baśni Hansa Christiana Andersena, Jakuba i Wilhelma Grimmów i Charlesa Perrault oprac. Katarzyna Kieś-Kokocińska ; il. Marek Szal]. - Kraków : Greg, 2017. - 86, [2] s. : il. ; 29 cm.
Temat: Czytanie - nauczanie ; Język polski - nauczanie początkowe
Na okł.: Rekomendowane przez najlepszych nauczycieli! Pytania sprawdzające rozumienie tekstu! Najłatwiejsza metoda czytania!
"Czytanki metodą sylabową" to książka idealna dla każdego malucha, który zna już literki, potrafi samodzielnie czytać, ale ma jeszcze z tą umiejętnością problemy i potrzebuje odpowiedniej książki do ćwiczeń - ciekawej, napisanej ładnym językiem, a jednocześnie przygotowanej od strony metodycznej tak, by ułatwiała pracę i skutecznie kształciła płynne czytanie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ DLA DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/cz (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
FILIA NR 5 - DZIECI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Filia nr 3 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I
Książka
W koszyku
Ćwiczenia mięśni ciała / [aut. Ricardo Cánovas ; il. Myriam Ferrón ; tł. z jęz. ang. Aleksandra Kubiak]. - Warszawa : SBM, 2016. - 127 s. : il. ; 28 cm.
(Anatomia)
Temat: Mięśnie - anatomia ; Kulturystyka - nauczanie i trening - poradnik
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Poradnik zawiera treningi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania i jest przydatny nie tylko dla trenerów fitness czy studentów szkół sportowych, ale też dla każdego dbającego o swoje ciało.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Deadlock / Sara Paretsky ; retold by Rowena Akinyemi ; ill. by Stephen Player ; activities editors Jennifer Bassett, Alison Baxter. - Oxford : Oxford University Press, 2000. - 104 s. : il. ; 20 cm.
(Oxford Bookworms Library. Stage 5. Crime & Mystery)
Temat: Literatura w języku angielskim ; Literatura amerykańska - 20 w. - adaptacja ; Opowiadanie kryminalne ; Język angielski - nauczanie - teksty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3=111 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3=111 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Dominacja a wyzwolenie. Wczesnoszkolny dyskurs podręcznikowy i dziecięcy / Monika Wiśniewska-Kin. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2013. - 360 s.
Informacje o książce ; Spis treści
Autorka akcentuje potrzebę poszerzania przestrzeni semantycznej w dyskursie podręcznikowym oraz konieczność uprawnienia przez szkołę otwartości poznawczej, co daje dzieciom/uczniom prawo do: - wyrastania z egocentrycznego oglądu świata i poszerzania horyzontów własnej egzystencji o cele ogólne i wybiegające w przyszłość; - poznawania siebie, rozumnego pielęgnowania indywidualności sprzężonej z empatią, odpowiedzialnością i troską o dobro ogólne; - budowanie własnej tożsamości w dialogu z innymi, przy poszanowaniu inności w zróżnicowanej kulturowo wspólnocie oraz roztropnego spożytkowania czasu i przestrzeni oraz radzenia sobie z przeciwnościami losu. Książka zawiera wyniki wnikliwych analiz zrekonstruowanych przez autorkę dyskursów podręcznikowego i dziecięcego oraz ich dramatyczną konfrontację. Paradygmat kognitywistyczny, rozumiany jako nowy kontekst teoriopoznawczy w badaniach edukacyjnych, stworzył możliwość uchwycenia podręcznikowych i uczniowskich sposobów kategoryzacji, dominujących typów racjonalności (taksonomicznej lub potocznej), a także stereotypowego i aksjologicznego opisu rzeczywistości.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Książka
W koszyku
Domowy fitness : zapomnij o siłowni / Scott Tudge ; tł. Anna Czajkowska. - Warszawa : "Muza", 2011. - 176 s. : il. ; 26 cm.
Temat: Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dydaktyka : podręcznik częściowo programowany / Czesław Kupisiewicz. - Wyd.13. zm. - Kraków : "Impuls", 2012. - 356 s. ; 21 cm.
(Pedagogika Nauce i Praktyce)
Temat: Nauczanie - teoria - podręcznik akademicki
Wyd. 1-12 pt.: Podstawy dydaktyki ogólnej
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
CZYTELNIA GŁÓWNA
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej