4 wyniki
Książka
W koszyku
Polskie super foods czyli Żywność o wysokiej wartości odżywczej / Marzena Rojek-Ledwoch. - Warszawa : SBM, 2018. - 191, [1] s. : il. ; 25 cm.
(Wademekum)
Temat: Zdrowe żywienie - poradnik ; Żywność prozdrowotna ; Książka kucharska ; Przepisy kulinarne
Podstawą zachowania dobrej kondycji i zdrowia jest urozmaicona, dobrze skomponowana dieta, dostarczająca do organizmu wszystkie niezbędne składniki gwarantujące sprawne funkcjonowanie poszczególnych narządów oraz układów. Warto zwrócić uwagę na produkty, które cechuje szczególnie wysoka wartość odżywcza - na tak zwane superfoods. Okazuje się, że również tradycyjna kuchnia polska obfituje w superprodukty. Dostępne na wyciągnięcie ręki koper ogrodowy, marchew, dynia czy rabarbar to tylko niektóre z rodzimych roślin bogatych w cenne składniki odżywcze. Książka zawiera opisy 40 polskich superfoods. Prezentacji ich właściwości i wpływu na funkcjonowanie organizmu człowieka towarzyszą inspirujące pomysły na to, jak wykorzystać je w codziennym jadłospisie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spiżarnia rolnika : przepisy i sposoby jak lepiej jeść / Niklas Kämpargård ; przeł. Maciej Liguziński. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 159, [1] s. : il. ; 25 cm.
Temat: Zdrowe żywienie - poradnik ; Przepisy kulinarne
Dużo praktycznej wiedzy przydatnej właścicielom działek, uprawiających ogródki w warunkach miejskich: jak planować oraz troszczyć się uprawy i zbiory; liczne wskazówki dotyczące upraw warzyw, zbóż, hodowli zwierząt i produkcji mleka; tajniki i sposoby przechowywania oraz przerabiania własnych wyrobów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 3 - książki
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64
Książka
W koszyku
Superfood na wynos : w jedzeniu jest moc / red. Magdalena Drukort. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 143, [1] s. : il. ; 22 cm.
Temat: Zdrowe żywienie - poradnik ; Żywność prozdrowotna ; Książka kucharska ; Przepisy kulinarne
Superfood to zarówno produkty dobrze znane, np. kasza jaglana, płatki owsiane, burak, dynia czy awokado, jak i dietetyczne hity w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji, nasion chia czy spiruliny. Książka zawiera propozycje zdrowych i smacznych dań przyrządzonych z superżywności, które można wziąć ze sobą do szkoły, pracy czy na wycieczkę. Są tu przepisy na kanapki, sałatki, batoniki i inne specjały idealne na posiłek poza domem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
FILIA NR 1 (PRZECHOWO)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superfood z ogrodów, łąk i lasów : energia i zdrowie z natury / Karin Greiner ; [przekł. Małgorzata Chudzik]. - Warszawa : Muza, 2017. - 127, [1] s. : il. ; 24 cm.
Temat: Zdrowe żywienie - poradnik ; Żywność prozdrowotna ; Książka kucharska ; Przepisy kulinarne
Roślinne pakiety detoksykujące, zapobiegające starzeniu, wspomagające układ odpornościowy i pomagające się odprężyć znajdziecie tuż za progiem swojego domu. Tak niepożądane chwasty, jak czosnek niedźwiedzi, mniszek lekarski czy koniczyna łąkowa oraz pospolite krzewy, na przykład dzika róża czy tarnina, są w rzeczywistości wykwintną superżywnością zawierającą wiele składników odżywczych. Z poradnika dowiecie się, kiedy i jak najlepiej zbierać najwartościowsze dziko rosnące rośliny i jak je przyrządzić, aby przyniosły jak najwięcej pożytku organizmowi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej