SOWA OPAC : Katalog zbiorów

3 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cholesterol pod kontrolą / Sven-David Müller, Katrin Raschke ; z niem. tł. Maria Skalska. - Wyd. 1 (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2011. - 78, [1] s. : il. ; 22 cm.

Temat: Dieta niskocholesterolowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cholesterol pod kontrolą / Sven-David Müller, Katrin Raschke ; z niem. tł. Maria Skalska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2005. - 79 s. : fot., tab. ; 22 cm.

Temat: Dieta niskocholesterolowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cholesterol pod kontrolą / Agata Lewandowska ; [współpraca Justyna Mrowiec]. - Warszawa : RM, 2023. - 187, [5] s. : il. ; 24 cm.

Temat: Cholesterol ; Dieta niskocholesterolowa ; Potrawy dietetyczne ; Zdrowe odżywianie ; Przepisy kulinarne

Zadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu – twoje serce jest tego warte. To, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce Autorka podpowiada, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie daje więc sztywnych nakazów i zakazów ani nie wyznacza celów dietetycznych, których realizacji nie umiesz sobie nawet wyobrazić. Obiecuje też, że nie musisz wcale głodować, wprowadzać restrykcyjnych zmian ani rezygnować ze smacznej kuchni. W książce znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pyszne dania, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Dowiesz się: jak komponować zdrowe i smaczne posiłki; czym zastępować niektóre składniki pokarmowe podnoszące cholesterol; jak stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe i dostosować zdrową dietę do swoich upodobań. Poznasz odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania: ile jajek jeść tygodniowo; czy na diecie niskocholesterolowej można pozwolić sobie na ser; jak w świetle nowych badań wygląda odwieczny spór „masło czy margaryna”; jakie produkty pomagają obniżać cholesterol.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)