SOWA OPAC : Katalog zbiorów

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie mitochondrialne : jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się / Bodo Kuklinski, Ina van Lunteren ; [tł. Małgorzata Rzepka]. - Wyd. 2. - Białystok : Vital, 2023. - 396, [1] s. : il. ; 20 cm.

Temat: Choroby cywilizacyjne ; Medycyna niekonwencjonalna ; Starzenie się ; Stres oksydacyjny ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik

Czy wiesz, że: • obecnie co trzeci noworodek cierpi na alergie, • 20% par ma problemy z zajściem w ciążę, • ilość plemników u mężczyzn w ciągu ostatnich 50 lat zmniejszyła się o ponad połowę, • dynamicznie wzrasta liczba zachorowań na nowotwory błony śluzowej oraz węzłów chłonnych, • organizm ludzki starzeje się znacznie szybciej niż 20 lat temu? Za te i wiele innych przypadłości odpowiada coraz bardziej zanieczyszczone środowisko, które zaburza procesy metaboliczne w naszych ciałach. Co gorsza, lekarze wolą traktować pacjentów jako zbiory odseparowanych od siebie układów niż jako całość, przez co nie potrafią wyeliminować przyczyn chorób. Ta książka wszystko zmieni. Dzięki niej: • unormujesz procesy zachodzące w mitochondriach, które odpowiadają za powstawanie chorób takich jak: migrena, fibromialgia, syndrom jelita drażliwego, zespół metaboliczny, cukrzyca, choroby neurodegeneracyjne i reumatyczne, • zapewnisz swojemu ciału optymalną ilość tlenu, wyeliminujesz szkodliwe jedzenie i nawyki, używki, aldehydy, metale ciężkie czy elektrosmog, • przywrócisz zdrowie dzięki antyoksydantom i innym składnikom odżywczym, • zahamujesz proces starzenia się. Skorzystaj z gwarancji długiego zdrowia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refleksologia i akupresura dłoni : naturalna droga do zdrowia według tradycyjnej medycyny chińskiej / [tekst Chen Feisong i Gai Guozhong ; przekł. Marcin Adamski]. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, 2020. - 144 s. : il. ; 25 cm.

Temat: Akupresura ; Automasaż ; Dłoń ; Masaż ; Medycyna chińska ; Medycyna niekonwencjonalna ; Refleksologia

Według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) ludzka dłoń jest ściśle połączona z narządami wewnętrznymi organizmu, meridianami i kolateralami, dlatego stymulacja określonych punktów dłoni może pomóc złagodzić objawy chorobowe, a nawet leczyć dolegliwości. Praktyki te są znane jako akupresura i refleksologia dłoni. Jest to prosta forma samodzielnego masażu, która przynosi ulgę bez potrzeby stosowania jakichkolwiek lekarskich instrumentów. Jest bezpieczna i niezawodna, nie stwierdzono też żadnych skutków ubocznych. Dzięki prostym ilustracjom i instrukcjom książka ta w sposób zrozumiały objaśnia techniki stymulowania akupunktów i obszarów refleksów. Czytelnik znajdzie tu większość technik refleksologii i akupresury, które pomogą zapobiegać i łagodzić objawy dziesiątków typowych problemów zdrowotnych oraz dolegliwości. Wszystkie metody są łatwe w stosowaniu. Autorzy Chen Feisong i Gai Guozhong dzielą się z czytelnikami wieloletnim doświadczeniem, które pomoże tobie i twojej rodzinie utrzymywać zdrowie przez całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Shinrin-yoku : sztuka i teoria kąpieli leśnych / Qing Li ; przekł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2018. - 319, [1] s. : il. ; 22 cm.

Temat: Las - wpływ na zdrowie ; Medycyna niekonwencjonalna ; Szczęście

Shinrin-yoku – leśna kąpiel – to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie. Badania dr. Qing Li, eksperta w dziedzinie medycyny leśnej, dowiodły, że obcowanie z drzewami (a nawet ustawienie w mieszkaniu czy biurze odpowiednich roślin czy wdychanie olejków eterycznych) może obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać stres, zwiększać energię życiową i pobudzać układ odpornościowy. Bazując na swojej wieloletniej pracy naukowej, dr Li pisze o odmieniającej życie mocy drzew. Dzieli się przy tym praktycznymi radami i wskazówkami, by każdy z nas mógł skorzystać z dobroczynnego działania shinrin-yoku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światy równoległe : czego uczą nas płaskoziemcy, homeopaci i różdżkarze / Łukasz Lamża. - Wołowiec : Czarne, 2020. - 221, [3] s. ; 21 cm.

Temat: Medycyna niekonwencjonalna ; Pseudonauka ; Teorie spiskowe

Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w których żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi – z gąszczu komentarzy i linków trudno wyłuskać rzetelne informacje, samozwańczy eksperci prześcigają się w dobrych radach, a „najnowsze badania” stały się zaklęciem sankcjonującym każdą teorię. Czujemy, że wiedza coraz bardziej nas zawodzi, jednocześnie nie wiedząc, kiedy możemy zaufać naukowej prawdzie. Dziennikarz naukowy Łukasz Lamża prowadzi nas przez krainę szarlatanerii, meandry pseudonauki i szczyty teorii spiskowych. Wiedza i dociekliwość autora oraz próba zrozumienia oponentów składają się na fascynujący alfabet pseudonauki, a zmierzenie się z najbardziej gorącymi zagadnieniami to świetny sposób na poznanie obiektywnej, naukowej prawdy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowaś mario : reportaże o medycznej marihuanie / Aleksandra Pezda. - Warszawa : Dowody na Istnienie, 2018. - 235, [4] s. ; 21 cm.

(Seria Reporterska)

Temat: Leki przeciwbólowe ; Marihuana medyczna ; Marihuana - stosowanie - medycyna ; Medycyna niekonwencjonalna ; Narkotyki - prawo - Polska ; Reportaż polski - 21 w

Astma. Choroba Leśniowskiego-Crohna. Padaczka lekooporna. Stwardnienie rozsiane. Migrena. Nowotwory. Przewlekłe bóle. Lista chorób, w leczeniu których stosuje się medyczną marihuanę, jest długa. Ale medyczna marihuana to w Polsce temat tabu. Większości kojarzy się z odurzaniem, nie leczeniem. Teoretycznie od 2017 roku marihuana do celów medycznych jest w Polsce legalna. Ale prawo jest martwe. Dlatego pacjenci stają się przestępcami. Bo państwo, jak mówi jeden z nich, niekoniecznie chce ich leczyć, za to za wszelką cenę chce ich utrzymać w trzeźwości. Aleksandra Pezda dociera do chorych, do ich bliskich, do lekarzy w Polsce i za granicą. Przygląda się mechanizmom, które sprawiają, że zdesperowani rodzice stają się przemytnikami i że ciężko chorzy ludzie są wyprowadzani z domu w kajdankach i sądzeni jak zbrodniarze. To niezwykle aktualny reportaż interwencyjny na temat, który dotyczy milionów z nas – choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy. "Marihuana pomaga w cierpieniu, bólu i umieraniu. Jeżeli politycy chcą być bliżej ludzi, powinni ją zalegalizować naprawdę, a nie na niby. Bo ból jest naprawdę, a nie na niby" – Kamil Sipowicz. "Przeczytałam jednym tchem. To poruszająca książka o tym, jak nieprzemyślane prawo czyni przestępcami tych, którym nie pomaga medycyna konwencjonalna, a mogłaby pomóc zwykła roślina. Wymarzona kontynuacja mojej pracy poświęconej hipokryzji, z jaką podchodzi się do medycznej marihuany" – Dorota Rogowska-Szadkowska, dr n. med.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)