SOWA OPAC : Katalog zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Autoholizm : jak odstawić samochód w polskim mieście / Marta Żakowska ; [zdj. Jakub Szafrański]. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2023. - 193, [4] s., [66] s. tabl. : il. ; 21 cm.

(Nie-Fikcja)

Temat: Aktywizm społeczny ; Ekologia ; Komunikacja drogowa ; Korki (ruch drogowy) ; Komunikacja miejska ; Miasta ; Nawyki konsumenckie ; Samochody ; Uzależnienie (nałóg) ; Polska ; Publicystyka polska - 21 w

„Dlaczego samochody stoją na chodniku?” – zapytał w drodze do przedszkola Julek, trzyletni syn Marty Żakowskiej, autorki „Autoholizmu”. Odpowiedź nie jest łatwa. Samochód jest symbolem dobrobytu, sukcesu i wolnej Polski, a motoryzacja - jednym z najważniejszych elementów współczesnej kultury. Auta kształtują polską przestrzeń miejską oraz życia Polek i Polaków. Naszymi miastami rządzi samochodowy populizm, a jego chwytliwe slogany wsączają się w nasze serca, jak spaliny w płuca. Samochody są wszechobecne, choć mamy dowody, że niszczą nasze życie i zdrowie. Jak do tego doszło? Czy uda nam się wyleczyć z tego uzależnienia? Autorka „Autoholizmu” wierzy, że tak. Diagnozuje problem i zachęca do podjęcia konkretnych działań, które mogą pomóc nam uwolnić polskie miasta od samochodowej tyranii i sprawić, by stały się przyjaźniejsze dla ludzi i planety.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezsenna / Lou Morgan ; przeł. Karolina Post-Paśko. - Warszawa : Zielona Sowa, 2020. - 303 s. : 21 cm.

Temat: Leki ; Uzależnienie (nałóg) ; Powieść młodzieżowa angielska - 21 w

Młoda, bogata i ładna Izzy oraz jej przyjaciele prowadzą pozornie idealne życie. Ale zbliżają się egzaminy - a w szkole takiej jak Clerkenwell porażka nie wchodzi w grę. Na szczęście Tigs ma pomysł na rozwiązanie problemów. Mała pigułka, która sprawi, że sprawdzian stanie się dziecinnie prosty, dzięki czemu bohaterowie uzyskają oczekiwane rezultaty. Zdesperowani przyjaciele, aby odnieść sukces, zaczynają łykać narkotyk. Ale gdy przykre efekty uboczne nie ustępują, bohaterowie zdają sobie sprawę, że są o wiele gorsze rzeczy niż kilka egzaminów. Wciągający i trzymający w napięciu mroczny horror dla młodzieży. Wyraziste postaci z i ciekawie zarysowane relacje między nimi. Atrakcyjna, mrożąca krew w żyłach historia o zgubnym wpływie narkotyków na młodego człowieka. Przedstawia codzienne problemy nastolatków, którzy wpadają w tarapaty i walczą o przeżycie. Dobra książka dla fanów akcji i horrorów. Zawiera autentycznie przerażające sceny, więc trzyma w napięciu i nie pozwala się nudzić.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci ekranu : jak uzależnienie od ekranu przejmuje kontrolę nad naszymi dziećmi - i jak wyrwać je z transu / Nicholas Kardaras, Ph.D. ; [tł. Agnieszka Jarosz]. - Warszawa : CeDeWu, 2023. - 325, [2] s. ; 24 cm.

Temat: Dzieci - psychologia ; Gry komputerowe ; Internet - a dziecko ; Internet - a młodzież ; Media społecznościowe ; Uzależnienia medialne ; Uzależnienie (nałóg) ; Uzależnienie od Internetu ; Uzależnienie od komputera ; Zaburzenia psychiczne

Wszyscy je widzieliśmy: dzieci hipnotycznie wpatrzone w jarzące się ekrany w restauracjach, na placach zabaw i w domach naszych przyjaciół - a ich liczba wciąż rośnie. Oświetlone przez jarzący się blask buzie - dzieci ekranu - mnożą się niczym wirtualna plaga. Lecz za jaką cenę? Czy jest to jedynie nieszkodliwa rozrywka lub chwilowy szał, coś jak cyfrowe hula-hop? Niektórzy twierdzą, że jarzące się ekrany mogą nawet być dobre dla dzieci - stanowiąc rodzaj interaktywnego narzędzia edukacyjnego. Nie wierz im. W tej książce, dr Nicholas Kardaras bada ogromny wpływ technologii - zwłaszcza technologii ekranowej, nieodpowiedniej dla młodego wieku, z całą tą jarzącą się wszechobecnością - na mózgi całego pokolenia. Badania przeprowadzone metodą neuroobrazowania dowodzą, że stymulujące jarzące się ekrany są tak samo dopaminergiczne (aktywujące dopaminę) dla ośrodka przyjemności w mózgu jak seks. Rosnąca liczba badań klinicznych koreluje technologię ekranu z takimi zaburzeniami jak ADHD, uzależnienia, niepokoje, depresja, wzmożona agresja, a nawet psychoza. Co jednak szokuje najbardziej, najświeższe badania przeprowadzone metodą neuroobrazowania nie pozostawiają wątpliwości, że nadmierne obcowanie z ekranem może neurologicznie uszkodzić rozwijający się mózg młodej osoby tak samo jak uzależnienie od kokainy. Kardaras zanurza się w socjologiczne, psychologiczne, kulturowe i ekonomiczne czynniki związane z globalną epidemią technologiczną, mając na celu zbadanie wpływu całej naszej wspaniałej, lśniącej nowej technologii na dzieci.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Liz : Elizabeth Taylor : biografia intymna / C. David Heymann ; tł. Zofia Szachnowska-Olesiejuk, Adam Olesiejuk. - Kraków : Znak, 2023. - 522 s., [16] s. tabl. : il. ; 23 cm.

(Litera Nova)

Temat: Taylor, Elizabeth (1932-2011) - biografia ; Aktorzy amerykańscy - 20-21 w ; Film amerykański - 20-21 w ; Uzależnienie (nałóg) ; Stany Zjednoczone (USA) ; Biografia

Miała jedenaście lat, gdy podbiła świat rolą w „Lassie, wróć”. Ślub z dziedzicem hotelowej fortuny Hiltonów wzięła jako osiemnastolatka. Rok później była już po pierwszym rozwodzie. „Kiedy kogoś kocham, to kocham na sto procent.” Za mąż wychodziła osiem razy - w tym dwukrotnie za Richarda Burtona, miłość swojego życia. Wdawała się w tyle romansów, że nawet Watykan oficjalnie potępił jej rozwiązłość. Ale widzowie kochali spojrzenie jej fiołkowych oczu, a Amerykańska Akademia Filmowa dwukrotnie nagrodziła ją Oscarem. „Królowa Anglii czekała na mnie dwadzieścia minut, księżniczka Małgorzata trzydzieści, a prezydent Tito godzinę. Więc chyba mogą, do cholery, chwilę na mnie poczekać na jakimś bezsensownym przyjęciu?” Uwielbiała wystawne życie, ale nigdy nie miała nad nim prawdziwej kontroli. Jednak znalazła odwagę, aby stawić czoła swoim demonom i w blasku fleszy udać się na odwyk. „Nazywam się Elizabeth Taylor. Jestem uzależniona od alkoholu i narkotyków.” Fascynująca opowieść o najbardziej prywatnych momentach z pełnego romansów, skandali i sprzeczności życia Elizabeth Taylor.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 791 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791/792 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Memoirs of a Fruitcake : The Wilderness Years / Chris Evans. - London : Harper, 2010. - XV, 336 s. , [16] s. tabl. : il. ; 20 cm.

Temat: Evans, Chris (1966- ) ; Prezenterzy telewizyjni ; Show business ; Trudne sytuacje życiowe ; Uzależnienie (nałóg) ; Wielka Brytania ; Literatura w języku angielskim ; Autobiografia ; Pamiętniki angielskie - 21 w

Take one successful young DJ (as fresh as you can get). Add a £225 million business deal. Season with friends, bosses, hangers-on and lovers (don't be stingy with these, the more the merrier). Then do the same with a passionate love affair and an unexpected marriage. Slowly add a tanker load of lager, several hundred cases of wine and anything else you might have in the drinks cupboard until it turns into a blurry, frenetic mess. Add as many of the rarest Ferraris as you dare to taste. Place in an ever-more stressful environment where every move is scrutinised by the tabloid press. Turn up heat to maximum and take cover. One total fruitcake coming right up.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3=111 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Mistrzynie kamuflażu : jak piją Polki? [Dokument dźwiękowy] / Magda Omilianowicz. - [Jelenia Góra] : Fundacja Moderna, 2022. - 1 płyta CD (5 godz. 13 min.) : digital, stereo ; 12 cm.

(Książka dla Ciebie 2022)

Temat: Alkoholicy - dokument dźwiękowy ; Alkoholizm - a rodzina - dokument dźwiękowy ; Anonimowi alkoholicy (AA) - dokument dźwiękowy ; Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) - dokument dźwiękowy ; Kobieta - dokument dźwiękowy ; Rodzina dysfunkcyjna - dokument dźwiękowy ; Terapia uzależnień - dokument dźwiękowy ; Uzależnienie (nałóg) - dokument dźwiękowy ; Polska - dokument dźwiękowy ; Książki mówione ; Wywiad dziennikarski - 21 w. - dokument dźwiękowy

Książka w formacie DAISY. Dostosowana do potrzeb osób z dysfunkcją wzroku.

Piją z radości. Piją z rozpaczy. Piją, bo lubią lub same do końca nie wiedzą dlaczego. Przecież wszyscy wokół piją tak samo. Magda Omilianowicz rozmawia z kobietami, których życiem zawładnął alkohol, oraz z osobami z ich otoczenia: terapeutami i dorosłymi już dziećmi (DDA). Z tych wstrząsających wywiadów i opowieści wyłania się prawdziwy obraz Polki w szponach nałogu. Reporterka szuka odpowiedzi na to, dlaczego kobiety coraz częściej sięgają po alkohol oraz jak są postrzegane przez innych i przez same siebie. Przedstawia historie osób, których życie jest podszyte fałszywym poczuciem bezpieczeństwa, lękiem i wstydem. Jednocześnie skłania do przemyśleń: kiedy picie staje się chorobą? Gdzie leży granica między świadomym i kontrolowanym spożywaniem alkoholu a uzależnieniem? Czy to może dotyczyć także mnie lub moich bliskich?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy dość / Judith Grisel ; przeł. Katarzyna Karłowska. - Poznań : Rebis, 2020. - 272 s. : il. ; 22 cm.

Temat: Grisel, Judith - pamiętniki ; Mózg - wydawnictwa popularne ; Uzależnieni ; Uzależnienie (nałóg) ; Substancje uzależniające

Historia nałogów i procesu zdrowienia autorki, ale też omówienie z perspektywy badaczki zmian zachodzących w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia. Judith Grisel pierwszy raz upiła się jako trzynastolatka. Niewiele później zaczęła zażywać narkotyki. I tak przeżyła – jak sama twierdzi, cudem – następne dziesięć lat. Przełomem okazało się życzenie szczęścia, które usłyszała w urodziny od swego ojca. Z mocnym i brawurowym postanowieniem, że znajdzie lekarstwo na uzależnienia, poddała się leczeniu, wróciła na studia i zrobiła doktorat w dziedzinie neuronauki. „Nie ma nic za darmo” – oto motyw przewodni "Nigdy dość", świetnie napisanej książki, w której dzieli się nie tylko historią własnych nałogów i procesu zdrowienia, ale też z perspektywy badaczki omawia zmiany zachodzące w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia. W nowatorski sposób definiuje rolę, jaką substancje psychoaktywne odgrywają w naszym życiu, i rozwija nadzwyczaj trafne przemyślenia co do sposobów, na jakie można walczyć z epidemią uzależnień – jednym z najpoważniejszych problemów medycznych o zasięgu globalnym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaciele, kochankowie i ta Wielka Straszna Rzecz : autobiografia / Matthew Perry ; przeł. Jacek Żuławnik, Paweł Bravo, Anna Klingofer-Szostakowska, Natalia Mętrak-Ruda ; [przedm. Lisa Kudrow]. - Warszawa : W.A.B., 2022. - 301, [3] s., [16] s. tabl. : il. ; 23 cm.

Temat: Perry, Matthew (1969- ) - autobiografia ; Friends (serial filmowy) ; Aktorzy amerykańscy - 20-21 w ; Aktorzy kanadyjscy - 20-21 w ; Alkoholicy ; Film amerykański - biografie - 20-21 w ; Scenarzyści filmowi amerykańscy ; Trudne sytuacje życiowe ; Uzależnienie (nałóg) ; Autobiografia ; Pamiętniki amerykańskie - 21 w ; Pamiętniki kanadyjskie - 21 w

„«Przyjaciele, kochankowie i ta Wielka Straszna Rzecz» to surowa, pozbawiona skrupułów opowieść, której napisanie wymagało wielkiej odwagi. Okazuje się, że Matthew Perry ma jej pod dostatkiem. Wpuszcza nas do świata uzależnień, choroby i paraliżującej samotności. Na pewnym etapie życia nauczył się przekuwać ból w komediową rozkosz dla innych, ale przyznaje, że zapłacił za to wysoką cenę. Odsłania przed nami swoje piekło, nie użalając się nad sobą, i nasyca nawet najgorsze wspomnienia nadzieją na przyszłość. Jeśli chcesz się dowiedzieć, kim naprawdę jest Matthew Perry, nie czytaj brukowców - sięgnij po tę książkę". – Marta Kauffman, współtwórczyni serialu NBC „Przyjaciele”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć / Dean Burnett ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Kraków : Insignis, 2022. - 399, [1] s. ; 21 cm.

Temat: Choroby psychiczne ; Depresja psychiczna ; Mózg ; Neurobiologia ; Uzależnienie (nałóg) ; Zaburzenia lękowe ; Zdrowie psychiczne

Dlaczego zaburzenia psychiczne są tak powszechne? Co we współczesnym życiu wywiera szkodliwy wpływ na naszą psychikę? Dlaczego wiele problemów ze zdrowiem psychicznym daje wyraźne objawy fizyczne? I dlaczego tym problemom nadal towarzyszy sporo nieporozumień oraz stygmatyzacja? Dean Burnett, neurobiolog i wzięty popularyzator nauki, odpowiada na te i mnóstwo innych pytań, wyjaśniając, co dzieje się w naszych mózgach, kiedy cierpimy na zaburzenia takie jak stany lękowe, depresja i uzależnienie. Pasjonująca „Psycho-logika” przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwód czy separacja? : poradnik praktyczny / Joanna Hetman-Krajewska. - Stan prawny na 15 lipca 2020 r. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2020. - 643 s. : il. ; 21 cm.

Temat: Alimenty ; Małżeństwo ; Podział majątku wspólnego małżonków ; Prawa i obowiązki rodziców ; Przemoc w rodzinie ; Rozkład pożycia ; Rozwód - prawo - Polska ; Separacja (prawo) ; Uzależnienie (nałóg) ; Wina (prawo) ; Zabezpieczenie wierzytelności

Obszerny poradnik całościowo wyjaśniający problematykę związaną ze sprawami o rozwód i separację. Autorka napisała go w sposób przystępny dla czytelnika niebędącego prawnikiem, świadomie unikając trudnego do zrozumienia prawniczego języka. Objaśnienia kwestii prawnych zostały uzupełnione o przykłady wzięte z życia, pokazujące standardowe sytuacje występujące w tego typu sprawach. Całość dopełniają wywiady ze specjalistami – sędzią rodzinnym, mediatorami, psychologiem dziecięcym, psychoterapeutą par, detektywem, seksuologiem – dobrze naświetlające praktyczne aspekty omawianych zagadnień.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To już moje ostatnie życie / Michał Koterski w szczerej rozmowie z Beatą Nowicką o ćpaniu, życiu na krawędzi i o swojej przemianie. - Kraków : Znak, 2023. - 349, [1] s. : il. ; 21 cm.

Temat: Koterski, Michał (1979- ) - autobiografia ; Aktorzy polscy ; Film polski ; Reżyserzy polscy ; Uzależnienie (nałóg) ; Wywiad rzeka

Od czternastego roku życia zażywał narkotyki. W liceum zamiast do szkoły chodził do klubów, gdzie zaprzyjaźnił się z lokalnymi gangsterami. Parę dni przed maturą pilnował ojca, żeby ten nie zapił się na śmierć. Po sukcesie filmu „Dzień świra”, w którym zagrał Sylwusia, nie było lepiej. Na każdą imprezę przychodził naćpany lub pijany. Były sytuacje, których nie miał prawa przeżyć. Lubił się leczyć, jeździł do ośrodków dla uzależnionych, chodził na terapie, na mityngi. Robił to w jednym celu: aby się „podreperować”, żeby potem „lepiej się zażywało”. Nikt nie wierzył, że uda mu się wygrać z uzależnieniami. Nawet on sam. Co stało się w jego życiu, że dzisiaj jest „czysty”? Mówi o tym wprost: „to dar od Boga”. Pół życia zajęło mu wychodzenie z uzależnień. Wie, że to jego ostatnia szansa. Pomaga mu świadomość, że jego syn Fryderyk jest pierwszym Koterskim, który urodził się w trzeźwej rodzinie. „To już moje ostatnie życie” jest niezwykle szczerą rozmową o życiu, uzależnianiach, wychowaniu w rodzinie obarczonej od pokoleń nałogami, o sławie i jej mrocznych stronach. Ale również o miłości, łasce, Bogu i życiu „na trzeźwo”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weź wyhamuj! : Powiedz STOP podstępnym uzależnieniom / Jennifer Moore-Mallinos ; il. Jon Davis ; [przekł. z jęz. ang. Joanna Olejarczyk]. - Kielce : Jedność, 2022. - 35 s. : il. ; 25 cm

(#S.O.S.)

Temat: Uzależnienie (nałóg) ; Opowiadanie dziecięce kanadyjskie - 21 w

Czy zastanawialiście się kiedyś, czym jest nawyk, a czym uzależnienie? Bohater tej książki, zapalony piłkarz, pewnego dnia uświadamia sobie, że marzenie o karierze sportowej stało się jego obsesją i całkowicie nim zawładnęło. Brzmi znajomo? No włąśnie, pora działać! Przeczytajcie tę historię i powiedzcie STOP podstępnym nałogom!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/np (1 egz.)

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia nr 3 - książki

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. II