1 wynik
Książka
W koszyku
Dodatkowe lata : ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku / Frank Elstner, Gerd Schnack ; [tł. Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Vital, 2018. - 255 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Starzenie się - zapobieganie - metody - poradnik ; Zachowania prozdrowotne
Wraz z rozwojem medycyny długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, można ich uniknąć. Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady na własnej skórze. Poznasz proste ćwiczenia do codziennego wykonywania, będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, czy podczas podróży.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
FILIA NR 5 - DOROŚLI
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej