Stanowczo, łagodnie, bez lęku : dziś

74184

Book

In basket

rate

Stanowczo, łagodnie, bez lęku : dziś / Maria Król-Fijewska. - Warszawa : Bookolika, 2023. - 149, [2] s. ; 21 cm.

Author

Król-Fijewska Maria (1952- ).

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Kompetencje społeczne Pewność siebie Relacje międzyludzkie Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Jak żyć po swojemu? Jak odmawiać nie wywołując konfliktów? Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie? Jak wyrażać złość nie raniąc innych? Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć? Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia. Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji. Maria Król-Fijewska, psychoterapeutka i trener asertywności z ogromnym doświadczeniem, przedstawia mnóstwo przykładów dialogów i podpowiedzi opartych na konkretach.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

ODDZIAŁ DLA DZIECI

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)