SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Świeciu

4 results

Book

In basket

rate

Biblia vege : przepisy wegetariańskie i wegańskie, które odmienią twoje myślenie o roślinożercach / [red. Magdalena Drukort]. - Poznań : Olimp Media, 2019. - 189, [3] s. : il. ; 28 cm.

Author

Drukort Magdalena. Red.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe odżywianie Weganizm Wegetarianizm

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Zebrane w książce przepisy tworzą smakowite menu uwzględniające grupy składników, na których opiera się kuchnia wegetariańska: pełne ziarna zbóż, warzywa, strączki, owoce, orzechy i pestki oraz nabiał. Znajdziesz tu nie tylko świeże sałatki i lekkie zupy, ale także mnóstwo pomysłów na bezmięsne drugie dania oraz smarowidła i pasztety. Kuszące uzupełnienie książki stanowią receptury na desery w wersji wegańskiej, czyli bez mleka, masła i jajek.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Superfood na wynos : w jedzeniu jest moc / red. Magdalena Drukort. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 143, [1] s. : il. ; 22 cm.

Author

Drukort Magdalena. Red.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe żywienie Żywność prozdrowotna

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Superfood to zarówno produkty dobrze znane, np. kasza jaglana, płatki owsiane, burak, dynia czy awokado, jak i dietetyczne hity w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji, nasion chia czy spiruliny. Książka zawiera propozycje zdrowych i smacznych dań przyrządzonych z superżywności, które można wziąć ze sobą do szkoły, pracy czy na wycieczkę. Są tu przepisy na kanapki, sałatki, batoniki i inne specjały idealne na posiłek poza domem.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zioła i kwiaty na talerzu / [red. Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 191, [1] s. : il. ; 22 cm.

Author

Durnowska Małgorzata. Red.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rośliny ozdobne Zioła

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Przepisy na wiele przysmaków z bazylią, tymiankiem, rozmarynem, czosnkiem niedźwiedzim, szałwią, bratkami, chabrami, lawendą, czarnym bzem. Zioła i kwiaty nadają potrawom wyjątkowy charakter – risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy ryby, a sałatka z łososiem udekorowana bratkami zamienia się w romantyczną przekąskę. Oprócz przepisów przydatne informacje na temat uprawy ziół i jadalnych kwiatów, m.in. gdzie najlepiej założyć ziołową rabatę oraz jak urządzić herbarium na balkonie lub parapecie.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)