SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Świeciu

60 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Ciepło-zimno [Dokument dźwiękowy] : zagadka Fahrenheita / Anna Czerwińska-Rydel. - Warszawa : Buka, 2014. - 2 płyty CD (1 godz 20 min 2 s.) : digital, stereo ; 12 cm + książeczka: [29] stron.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 4)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Mulawa Maciej. Wyk. Ferency Adam (1951- ). Wyk.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Fahrenheit, Daniel Gabriel (1686-1736) Fizycy Wynalazcy i odkrywcy

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść młodzieżowa polska Książki mówione

Czas trwania: 1 godz. 20 min. 2 s.

Książeczka zawiera także: Dodatek Młodego Naukowca - zawierający opisy eksperymentów z temperaturą do samodzielnego wykonania w domu.

Czy wynalazca termometru - Daniel Gabriel Fahrenheit rzeczywiście został otruty Posłuchaj frapującej historii życia słynnego w świecie gdańszczanina i dowiedz się prawdy!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Kryształowe odkrycie [Dokument dźwiękowy] : powieść o Janie Czochralskim / Anna Czerwińska-Rydel. - [Warszawa] : Buka, 2016. - 2 płyty CD (2 godz. 30 min) : digital, stereo. ; 12 cm + dodatek drukowany : [28] s. ; 12 cm.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 6)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Dymna Anna (1951- ). Lekt.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Czochralski, Jan (1885-1953)

Gatunek

Książki mówione Powieść młodzieżowa polska Powieść biograficzna

Do płyty dołączona broszura pt.: Od wazeliny do krzemu.

Czy tablet i telefon komórkowy mają coś wspólnego z kryształami Co kryje wnętrze tych niewielkich, inteligentnych i jakże popularnych dziś urządzeń A może wiesz, co to jest błękit pruski, metal B i do czego służy kapilara I czy można zostać wynalazcą przez omyłkę Posłuchaj szóstej części serii Mistrzowie wyobraźni, opowieści o słynnym w świecie uczonym Polaku, Janie Czochralskim i jego kryształowym odkryciu, które zapoczątkowało współczesną elektroniczną epokę. Publikacja zawiera 2CD audio oraz książeczkę popularnonaukową o metodzie Czochralskiego i monokryształach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

W poszukiwaniu światła [Dokument dźwiękowy] : opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie / Anna Czerwińska-Rydel. - [Warszawa] : Buka, 2017. - 2 płyty CD (2 godz. 31 min) : digital, stereo. ; 12 cm + książeczka : [24] s. ; 12 cm.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 2)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Dymna Anna (1951- ). Lekt.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Skłodowska-Curie, Maria (1867-1934) Światło

Gatunek

Książki mówione Powieść młodzieżowa polska Powieść biograficzna

Książeczka pt.: "Jak rad i polon zmieniły świat".

Czy Maria Skłodowska-Curie miała w szkole same piątki Kim był Lancet i co oznaczał metalowy pierścień założony na nos kamiennego lwa Czego nauczyła się Marysia na Tajnym Uniwersytecie Latającym i dlaczego zamiast egzotycznej podróży poślubnej wolała rajd rowerowy po francuskiej wsi To tylko początek zagadek, których rozwiązanie znajdziecie w drugiej części serii MISTRZOWIE WYOBRAŹNI, niezwykłej opowieści o najwybitniejszej polskiej uczonej - Marii Skłodowskiej-Curie, pierwszej kobiecie dwukrotnie uhonorowanej Nagrodą Nobla, której odkrycia zna cały świat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Zdobyć Koronę [Dokument dźwiękowy] : opowieść o Jerzym Kukuczce / Anna Czerwińska-Rydel. - [Warszawa] : Buka, 2019. - 3 płyty CD (76 min., 76 min., 78 min.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 8)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Chyra Andrzej (1964- ). Lekt.

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kukuczka, Jerzy (1948-1989) Alpiniści

Gatunek

Biografia

Czy słyszałeś kiedyś o Koronie Himalajów? Co trzeba zrobić, by zdobyć Koronę i komu się to udało? Co oznacza tybetańska nazwa Czomolungma i nepalska Sagarmatha? Jak wysoko znajduje się Dach Świata? Czy każdy może się na niego wdrapać? Dlaczego Jerzy Kukuczka dostał w prezencie czternaście klusek śląskich i skąd się wzięła biedronka na jednym z ośmiotysięczników?

Posłuchaj ósmej części serii "Mistrzowie wyobraźni", opowieści o Jerzym Kukuczce, słynnym polskim himalaiście, którego pasja, determinacja i nieprawdopodobna siła woli sprawiły, że zdobywał szczyty.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Rany Julek! [Dokument dźwiękowy] : o tym, jak Julian Tuwim został poetą / Agnieszka Frączek. - [Warszawa] : Buka, 2018. - 1 płyta CD (78 min) : zapis cyfrowy, stereo. : 12 cm + książeczka : [30] stron : rysunki kolorowe ; 12 cm.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 7)

Autor

Frączek Agnieszka (1969- ). Stuhr Maciej (1975- ). Lekt.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

6-8 lat

Temat

Tuwim, Julian (1894-1953)

Gatunek

Literatura dziecięca polska Powieść biograficzna Książki mówione

Dlaczego po mieszkaniu państwa Tuwimów pełzały gady? Jak doszło do potężnego wybuchu w ich kamienicy? Co to jest czabałakiej i jak brzmiałoby w języku esperanto: Ćwir, ćwir, czyrik? Cóż takiego kryło się w szufladzie, do której dostępu Julek bronił niczym lew? I wreszcie - czy bziki mają coś wspólnego z poezją? To tylko kilka spośród zagadek, których rozwiązanie znajdziecie w 7 części serii "Mistrzowie wyobraźni" - opowieści o dzieciństwie Juliana Tuwima, pełnej nieprawdopodobnych (ale prawdziwych!) zdarzeń.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Posłuchajcie bajeczki [Dokument dźwiękowy] / Czesław Janczarski. - [Warszawa] : Buka, 2018. - 1 płyta CD (49 min. 76 s.) : digital, stereo. ; 12 cm

(Mądre Bajki)

Autor

Janczarski Czesław (1911-1971). Zawadzka Magdalena. Lekt.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie

Czy ktoś z Was widział Tygrysa o Złotym Sercu, który żywił się trawą i korzonkami ziół? A Zajączka, który miał odwagę stawić czoło groźnemu Wilkowi? Posłuchajcie niezwykłych historii o przyjaźni, co trwa dłużej niż bajka, o odwadze, współczuciu i zaufaniu...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nosorożce w dorożce i inne wiersze [Dokument dźwiękowy] / Ludwik Jerzy Kern ; muz. Maciej Mulawa. - Warszawa : Buka, 2019. - 1 płyta CD (53 min. 26 s.) : digital, stereo ; 12 cm.

(Mądre Bajki)

Autor

Kern Ludwik Jerzy (1920-2010). Kowalewski Krzysztof. Lekt. Suchora Agnieszka/ Lekt. Mulawa Maciej. Muz.

Forma i typ

Audiobooki Poezja

Gatunek

Literatura dziecięca polska Książki mówione Poezja dziecięca

Niemal godzina znakomitej poezji, w wybornej interpretacji i oprawie muzycznej. Jak zawsze w przypadku wydawnictwa Buka. Płyta przeznaczona dla najmłodszych słuchaczy, takich od lat trzech. Zawiera 32 wiersze Ludwika Jerzego Kerna. Sporo tu kotów, są oczywiście tytułowe nosorożce pomykające dorożką, poznajemy dwa jeże, sowę, kruka, a nawet żyrafę, która odwiedziła fotografa, kawkę i pawie.... Jest ciepło, radośnie i bardzo dowcipnie. Swoimi głosami czarują wyobraźnie słuchaczy Agnieszka Suchora i Krzysztof Kowalewski

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Był sobie Król [Dokument dźwiękowy] / Danuta Wawiłow et al. - [Warszawa] : Buka, 2011. - 1 płyta CD (55 min 48 s) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Mądre Bajki)

Autor

Mulawa Maciej. Muz. Błażejczyk Wojciech (1981- ). Muz. Wawiłow Danuta (1942-1999). Ballada o królewiczu, kalejdoskopach i babie. Badalska Wiera (1915-1981). Ballada o kapryśnej królewnie. Wawiłow Danuta (1942-1999). Bajka o stu królach Lulach. Harasymowicz Jerzy (1933-1999). Bajka o królewnie, co spać nie chciała Badalska Wiera (1915-1981). Ballada o królewiczu Dąsalu Wąsatym. Stuhr Jerzy. Lekt.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie Książki mówione

Do płyty dołączona jest plansza z drzewem.

Buka proponuje najmłodszym przezabawne historyjki z morałem. Słuchając ich, poznajemy gamę ciekawych charakterów, które jakże często spotykamy na co dzień : królewicza Dąsala, Błażka Wesołka, kapryśną królewnę, króla Lula Doskonałego. To właśnie od nich dzieci mogą się nauczyć, jaka jest siła uśmiechu, jak być dobrym przyjacielem i co zrobić, aby nigdy nie wstać lewą nogą. Bajki w interpretacji Jerzego Stuhra, wzbogacone porywającą oprawą muzyczną młodych kompozytorów to najmilsza lekcja i przygoda, która nigdy się nie znudzi. Czyta Jerzy Stuhr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Rozśmieszanki, rozmyślanki, usypianki [Dokument dźwiękowy] / Danuta Wawiłow. - [Warszawa] : Buka, 2014. - 1 płyta CD (49 min 45 s) : digital, stereo. ; 12 cm + książeczka.

(Mądre Bajki)

Autor

Wawiłow Danuta (1942-1999). Stuhr Jerzy (1947- ). Lekt. Jungowska Edyta (1966- ). Lekt. Stuhr Maciej (1975- ). Lekt. Mulawa Maciej. Kompoz.

Forma i typ

Audiobooki

Gatunek

Książki mówione Poezja dziecięca polska

Rewelacyjna płyta! Obok tych powszechnie znanych wierszy znalazłam tu kilka nieznanych i kapitalnych rymowanek. Klasą przypominają nonsensy Pana Leara czy Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego. Z wierszyków Wawiłow wychodzi cała armia dziwolągów, co to ,,śpią w kaloszach, a kąpiel biorą we frakach", ,,głowę mają z sera żółtego, a uszy z pierogów z wiśniami", ,,chodzą w jednym bucie, a w lodówce mają pingwina". Polecam zwłaszcza wierszyk dziewiąty brawurowo wykonany przez Macieja Stuhra oraz niedorzeczną rymowankę pod tytułem ,,Raz chomik marchewkę wcinał".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie naturalne / Danny Abshire, Brian Metzler ; [przekł. Anna Derelkowska-Misiuna]. - Warszawa : Buk Rower, 2013. - 211, [2] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Abshire Danny. Metzler Brian. Derelkowska-Misiuna Anna. Tł.

Temat

Biegi

"Bieganie naturalne" uczy, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Wspierając się licznymi badaniami, ekspert od techniki biegania i urazów Danny Abshire analizuje przystosowanie naszych organizmów do biegania. Daje praktyczne narzędzia do doskonalenia kroku i techniki. Książka zawiera informacje o biomechanice i technice biegania, ćwiczenia oraz ośmiotygodniowy plan treningowy. Wszystko po to byś biegał szybciej, efektywniej i bez kontuzji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyprawy motocyklowe : serwis w podróży : procedury serisowe, przygotowanie do wyprawy, montaż akcesoriów, naprawy w trasie / Greg Baker ; przedm. Robert Wicks ; przekł. Anna Siecińska. - [Warszawa] : Buk Rower, 2016. - 176 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Baker Greg Wicks Robert. Przedm. Siecińska Anna. Tł.

Temat

Motocykl Turystyka motorowa

Wybierasz się na wyprawę i chciałbyś wiedzieć, jak przysposobić na tę okoliczność swój motocykl? Chcesz wiedzieć, jak serwisować swój pojazd, by nie zawiódł cię w trasie? Potrzebujesz informacji, jak poradzić sobie z nagłymi usterkami? Ta książka odpowie na twoje pytania. Dowiesz się z niej, jak zaaranżować przestrzeń w przydomowym warsztacie, by zamontować odpowiednie akcesoria i nauczyć się podstawowych czynności, które będziesz wykonywać w trasie. Książka pokazuje, jak wymienić płyny, filtry, klocki hamulcowe, nasmarować przekładnię główną i skrzynię biegów w wybranych modelach turystycznych enduro: BMW R1200GS, F800GS/F650GS (Twin), F650GS/G650GS, KTM LC4 640 Adventure, KTM LC8 950/990 Adventure, Honda XRV750 Africa Twin, Yamaha XT660Z Tenere. Otrzymujesz też recepty na najczęściej spotykane w trasie problemy - złamane po wywrotce klamki i dźwignie, awarie elektryki i zapłonu, naprawy bez podnośnika, wymiana dętki i opony, uszkodzone łożyska, klocki hamulcowe i łańcuch oraz przegrzanie. Przeczytaj zanim wyruszysz w drogę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyspieszenie. 2, Podstawy zaawansowanych technik jazdy motocyklem = A Twist of the Wrist. 2 / Keith Code ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2011. - 160, [7] s. : il. ; 26 cm.

Autor

Code Keith. Siecińska Anna. Tł.

Temat

Kierowanie motocyklem Motocykl

"Przyspieszenie" Keitha Code'a przenosi motocyklistów na wyższy poziom umiejętności. "Przyspieszenie II : podstawy zaawansowanych technik jazdy motocyklem" pokazuje jeszcze więcej – odkrywa i śledzi, krok po kroku, bezpośrednie zależności między człowiekiem a maszyną. Wskazówki Code'a dotyczące kontroli przepustnicy, skręcania i hamowania pomogą każdemu motocykliście jeździć szybciej, płynniej i z większą pewnością siebie. Techniki jazdy zaprezentowane są w sposób prosty, tak aby każdy mógł je zrozumieć, a następnie wypróbować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie bez wysiłku / Danny Dreyer, Katherine Dreyer ; przekł. Filip Zubczewski. - Wyd. 2. - Warszawa : Buk Rower, 2010. - 271 s. ; 22 cm.

Autor

Dreyer Danny. Dreyer Katherine. Zubczewski Filip. Tł.

Temat

Biegi

Dzięki wiedzy zawartej w tej książce można nauczyć się biegać bez wysiłku, poprawić swoją technikę, zwiększyć wytrzymałość i... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ämniej to więcejö. To technika dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik biegacza / Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-Lynn Florence Glover ; przekł. Anna Zapał. - Zielonka : "Buk Rower", 2007. - 509 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Glover Bob. Shepherd Jack. Glover Shelly-Lynn Florence. Zapał Anna. przekł.

Temat

Biegi

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Motocyklista doskonały : droga do mistrzostwa / David L. Hough ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2010. - 271 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Hough David L. (1937- ). Siecińska Anna. Tł.

Temat

Kierowanie motocyklem Motocykl

Jak uchronić siebie i swoją maszynę przed niebezpieczeństwem? Jak szlifować umiejętności i konkretne techniki jazdy? Jak dbać o motocykl? Odpowiedzi znajdziesz w drugiej części legendarnej książki „Motocyklista doskonały”. „Motocyklista doskonały: droga do mistrzostwa” pomoże Ci uniknąć błędów zarówno przy prostych manewrach jak i w bardziej skomplikowanych sytuacjach. Nie chodzi już tylko o panowanie nad pojazdem, ale też o kontrolowanie sytuacji wokół siebie. Aby stać się perfekcyjnym motocyklistą, trzeba poznać techniki kontrolowania ryzyka, ćwiczyć nabyte umiejętności i zgłębiać nowe. Czytaj i zostań motocyklistą doskonałym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Motocyklista doskonały : wyższa szkoła jazdy / David L. Hough ; przekł. Jan Halbersztat. - Zielonka : Buk Rower, 2005. - 262, [2] s. : il. ; 26 cm.

Autor

Hough David L. (1937- ). Halbersztat Jan Tł.

Temat

Kierowanie motocyklem Motocykl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strategie uliczne / David L. Hough ; przekł. Jan Halbersztat, Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2006. - 158, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Hough David L. (1937- ). Halbersztat Jan. Tł. Zubczewski Filip. Tł.

Temat

Komunikacja drogowa Motocykl

Jeździsz na motocyklu od lat? A może dopiero zamierzasz kupić swoja pierwszą maszynę? Historyjki Davida są banalne tylko z pozoru. Jadąc przez miasto czy wybierając się na dłuższą przejażdżkę gdzieś w Polskę, możesz natknąć się na setki nagłych sytuacji drogowych. Sytuacji, których się nie spodziewałeś, a które Cię zaskoczą. Jak wtedy się zachowasz? Co zrobić, gdy ślepy zakręt zaczyna się niespodziewanie zacieśniać? Na co zwrócić uwagę jadąc przez malowniczy las o zmierzchu? Każda z tych krótkich opowieści zawiera opis i ilustrację niebezpiecznej sytuacji na drodze oraz wyjaśnienie w jaki sposób uniknąć potencjalnego zagrożenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 656 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zacząć biegać / Sara Kirkham ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2011. - 280 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Kirkham Sara. Siecińska Anna. Tł.

Temat

Biegi

Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę? Przeczytaj, załóż buty i biegnij! Książka "Jak zacząć biegać" podpowie ci od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawiać kondycję i osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jak poprawić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu. Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 3 (GRUCZNO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolarstwo : podstawy treningu / Dominik Lau ; [sł. wstępne Sylwester Szmyd]. - Warszawa : Buk Rower, 2012. - 295, [4] s. : il. ; 26 cm.

Autor

Lau Dominik (1977- ). Szmyd Sylwester (1978- ). Przedm.

Temat

Kolarstwo

Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Jak jeździć szybciej i bezpieczniej? Autor odpowiada nie tylko na te pytania. Poradnik pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć właściwe decyzje prowadzące do osiągnięcia wyznaczonych celów. Praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pływanie dla każdego / Terry Laughlin ; przekł. Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 201, [2] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Laughlin Terry (1951- ). Zubczewski Filip. Tł.

Temat

Pływanie

Autor w przeszłości był pływakiem, a póżniej przez wiele lat trenerem pływania. Wyszkolił wielu zawodników, którzy odnośli sukcesy. Pod koniec lat 80 spotkał Billa Boomera, który odmienił jego myślenie o pływaniu. W ciągu kolejnych ośmiu lat Terry Laughlin opracował kompletny, rewolucyjny program pływacki – który nazwał Total Immersion (pełne zanurzenie). Dziś metoda ta jest znana w pływackim światku i korzystają z niej najlepsi na świecie zawodnicy. Książka „Pływanie dla każdego” wprowadza w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od wieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji pozwala nauczyć się pływać szybciej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 3 (GRUCZNO)

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 4 (CZAPLE)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)