Sorting
Source
Legimi
(1010)
Form of Work
E-booki
(1010)
Author
авторов Коллектив
(30)
творчество Народное
(19)
Кирьянова Анна
(15)
Гит Алекс
(12)
Давлатов Саидмурод
(9)
Мужицкая Татьяна
(8)
Рызов Игорь
(8)
Быкова Анна
(7)
Дробышевский Станислав
(6)
Пинтосевич Ицхак
(6)
Примаченко Ольга
(6)
Андрианова Наталья
(5)
Бурьевая Елена
(5)
Кича Мария
(5)
Кожевникова Татьяна
(5)
Марголис Михаил
(5)
Муляр Таша
(5)
Пирумова Юлия
(5)
Сборник
(5)
Якубова Наталья
(5)
Бакиров Анвар
(4)
Бурмистрова Екатерина
(4)
Захариадис Деймон
(4)
Мелия Марина
(4)
Патрушева Светлана
(4)
Пятницына Юлия
(4)
Рабинер Игорь
(4)
Семизорова Ирина
(4)
Сивожелезов Павел
(4)
Family Minecrafty
(3)
Асланов Тимур
(3)
Белл Алекс
(3)
Булгакова Юлия
(3)
Дейногалериан Вера
(3)
Додонова Екатерина
(3)
Карпов Никита
(3)
Крижевская Елена
(3)
Логунов Станислав
(3)
Марш Ника
(3)
Машкова Диана
(3)
Молчанов Николай
(3)
Николаева А.Н
(3)
Рындина Ярослава
(3)
Сайн Шахназ
(3)
Сафин Альберт
(3)
Старенкова Елена
(3)
Титова Наталья
(3)
Тур Екатерина
(3)
Фаршатов Руслан
(3)
Хломова Екатерина
(3)
Абакумов Олег
(2)
Абалмасова Дарья
(2)
Аболевич Тери
(2)
Аксенова Алина
(2)
Андреева Евгения
(2)
Багдасарова Софья
(2)
Барченков Иван
(2)
Белянин Андрей
(2)
Берг Ольга
(2)
Богданова Майя
(2)
Гаранина Мария
(2)
Гарридо Висенте
(2)
Гоноровский Александр
(2)
Гравицкий Алексей
(2)
Гращенкова Анна
(2)
Григорьев Михаил
(2)
Гриценко Оксана
(2)
Гурфинкель Игорь
(2)
Джейд Ольга
(2)
Дианова Лина
(2)
Драган Майя
(2)
Древс Владимир
(2)
Друма Елена
(2)
Дубынин Вячеслав
(2)
Дунаев Данила
(2)
Егорычева Ирина
(2)
Еленин Леонид
(2)
Еркович Владимир
(2)
Ерохин Александр
(2)
Завертайлов Владимир
(2)
Зиннатуллин Айнур
(2)
Зотова Елена
(2)
Зыгмантович Павел
(2)
Кайтукова Анастасия
(2)
Кобина Надежда
(2)
Козлов Алексей
(2)
Корнева Наталья
(2)
Кофанов Сергей
(2)
Кумар Ирина Тева
(2)
Маркатун Марина
(2)
Марчук Анна
(2)
Махова Анна
(2)
Митрохина Юлия
(2)
Никонова Алина
(2)
Пайпер Жюль
(2)
Первушин Антон
(2)
Пометун Андрей
(2)
Сабылинская Оля
(2)
Савельева Ольга
(2)
Севостьянова Лидия
(2)
Year
2020 - 2025
(1010)
Country
Poland
(1010)
Language
Polish
(1010)
1010 results Filter
E-book
In basket
Form of Work
Дарк-арт — одно из ключевых направлений в визуальном искусстве. Правильно выстроенный нарратив может рассказать целую историю, напугать зрителя и вызвать мурашки по коже. В этом сборнике 18 российских художников расскажут о том, как они создают макабрические сюжеты, поделятся историями о своем творческом пути, источниками вдохновения и профессиональными секретами.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Стив так долго искал крепость, чтобы найти дорогу домой, но очи Края вдруг перестали работать. Или нет? Оказывается, Стив дошёл до крепости, просто не видел её, потому что она находилась под землёй! Вместе со Стивом читатели отправятся в прямом смысле в глубины «Майнкрафта», будут плутать по коридорам крепости, встретятся с новыми (и старыми) врагами и попытаются заставить портал Края работать... если выживут!
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Ну вот, только я подумал, что мои приключения закончились, как снова оказался в мире Minecraft! Зато тут я встретил старого друга — пса по кличке Гудини. Он, как всегда, крут! Но чтобы помочь ему, мне пришлось изрядно постараться: броня для него — дело непростое, ведь добыть щиты от броненосцев оказалось настоящей головной болью! Но ничего, справились. А впереди нас ждали новые задания: найти вторую часть загадочного стихотворения Дирка (да-да, опять он тут все мутит) и продолжить свой путь. И как будто этого мало… теперь мне нужно достать летающую книгу! Только вот беда — она почему-то оказалась… на поезде! И конечно, без прыжков с деревьев, драки с криперами, зомби и скелетами тут не обошлось. Но если ты хочешь узнать, что задумал хитрый Дирк, и как я справился со всеми испытаниями — читай дальше. Скучно точно не будет!
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Вау, я снова в игре! Лучше начну с самого начала… Помните Дирка, с которым я даже успел подружиться? Так вот, он всё такой же задира! Из-за спора с ним я снова оказался в Майнкрафте и должен доказать, что я не какой-то там нуб и много чего знаю и умею в игре. Чтобы доказать свою правоту, я должен пройти сложные испытания в игре: встреча с враждебным Зоглином (почему-то он не захотел стать моим лучшим другом, а я ведь ему помочь пытался!), а ещё морское путешествие в поисках книги, которая поможет мне вернуться домой. Но не буду забегать вперёд… вспомнить бы, как всё крафтить! Уж это мне очень пригодится, чтобы поскорее оказаться дома и утереть нос вредному Дирку!
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Form of Work
Итак, вы решили написать песню. С чего начать и, главное, как от идеи перейти к успешному воплощению, расскажет артистка и практикующий сонграйтер NIA. В этой книге вы найдете самый подробный гид по созданию своих треков: от проработки внутренних запретов до выстраивания отношения с продюсерами. NIA расскажет вам про то, какие вообще бывают жанры и чем песни одних отличаются от других, вы познакомитесь с базовыми терминами и основами музыкальной теории, узнаете, зачем песне нужна структура и почему без нее вашу песню никогда не возьмут на радио и не поставят в плейлист, разберете множество примеров и, конечно, поймете, как сделать так, чтобы песня запала в сердце слушателям. А чтобы процесс изучения был понятнее и проще, автор книги подготовила и практические задания, и чек-листы и даже собрала советы от опытных игроков индустрии. Выполнять упражнения и делать наброски своих первых хитов можно прямо в книге, в специально отведенных блоках. Ничего не бойтесь, вооружитесь знаниями и позвольте себе делать то, что вам давно хотелось и действительно нравится!
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Form of Work
Русский человек в глазах иностранцев. Кто он? Холодный, воинственный сотрудник КГБ? Олигарх в компании ручного медведя? Или очаровательная девушка в кокошнике, готовая предложить водку и борщ? Действительно ли в сознании француза, итальянца или американца возникают подобные ассоциации? Nika Nizza провела много времени в окружении людей самых разных национальностей, которые делились своими впечатлениями о России и русском народе. Самые яркие, забавные и даже удивительные клише и необычные взгляды девушка собрала в книгу «Стереотипы о России», которая поможет вам взглянуть на себя со стороны, посмеяться, и подметить для себя интересные факты о людях и жизни в других странах.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Form of Work
How would you describe a narcissist? As a self-absorbed egoist? A cold, heartless snob? But certainly not as a vulnerable person, right? According to researchers, only about 4% of people exhibit full-blown narcissistic personality pathology. Far more common are covert narcissists. Their healthy sense of self-worth is also broken. But instead of projecting excessive self-confidence, they constantly devalue their own achievements and harshly criticize themselves for even the smallest mistake. The author of this book — psychotherapist and narcissism expert Yulia Pirumova — opens the door to a fragile inner world of narcissists and breaks long-standing stereotypes in which many readers will recognize themselves. Through a unique system of exercises developed in the course of clinical practice, the author helps you to stop comparing yourself to others, let go of relentless self-criticism, understand the roots of distance in relationships and restore your sense of self-respect.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Секс — источник стресса. Это связано с тем, что такая тонкая и чувствительная область нашей жизни окутана пеленой пугающих мифов. Что нормально, а что нет? Как можно, а как нельзя? Из-за этих вопросов мы часто лишаем себя настоящего удовольствия. Пришло время развенчать мифы о «нормальной» сексуальной жизни и выделить в череде дедлайнов, домашних дел и новых сериалов место для Его Величества Секса. Классный секс действительно может стать частью вашей повседневной жизни. В этом вам помогут сексологи Митя Sense и Полина Red. Книга «Я так хочу» поможет вам почувствовать себя свободным в сексе. Здесь вы найдете подсказки на все случаи жизни: от того, как попросить у партнера справку об отсутствии ЗППП и не сбить этим настрой, до раскрытия сексуального потенциала вашей квартиры. Спойлер: разнообразить ваш секс может даже сушилка для белья.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
How to сombine 5 health сomponents and discover your personal healing algorithm for illnesses and life challenges? The provocative psychologist Irina Semizorova's new book explores one of the world's most sacred mysteries — the health of our body in its connection with the soul and spirit. This book will appeal to anyone ready for an engaging journey of self-discovery and eager to learn how to decode the signals our body sends us.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Откройте для себя Неповторимую Россию глазами природных фотографов Nature Photo Team! Nature Photo Team — сообщество любителей природы, путешествий и фотографии. Организуют форумы, фестивали и фотовыставки. Издают фотоальбомы и публикуют полезные статьи для всех любителей фотографии. Команда объединила десятки признанных экспертов, которые популяризируют путешествия и искусство фотосъемки. Природа нашей страны невероятно разнообразна: от живописных лесов Средней полосы до суровых просторов Ямала, от диких Курильских островов до загадочных Чарских песков. Каждый уголок России уникален и по-своему удивителен. В этом альбоме фотографы команды Nature Photo Team собрали бесценную мозаику снимков, чтобы показать, насколько контрастной может быть природа нашей страны, поделиться невероятными видами самых труднодоступных мест, а также обратить внимание читателя на необычные сюжеты, которые каждый может увидеть в своей повседневной жизни. • Средняя полоса России: познакомьтесь поближе с таинственной красотой лесов и их обитателей, поразитесь инопланетному многообразию подводного мира, взгляните на шедевры макросъемки и погрузитесь в чарующую атмосферу природы, которая веками вдохновляет художников и писателей. • Ямал: вдохновитесь невероятным северным сиянием, присмотритесь к очаровательным дарам сурового региона и проникнитесь глубокой таежной красотой. • Таганай: погрузитесь в сказочный мир Южного Урала, исследуйте суровые горные просторы и ощутите безмолвное величие заснеженных вершин. • Чарские пески: позвольте воображению перенести вас в другую вселенную, исследуйте контрасты природы, наблюдая за песками пустынных дюн и отражением ледяных рек. • Курильские острова: побывайте в самых труднодоступных местах нашей страны, познакомьтесь с самыми колоритными обитателями островов, узнайте все о дикой и экзотической природе Курил. • Колымский край: откройте для себя незабываемые дикие просторы с величественными горными реками, лиственничными деревьями и таинственной атмосферой. • Хибины: насладитесь красотой уникальных природных форм, ощутите дух приключений и навсегда влюбитесь в великолепные горные и лесные пейзажи.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Form of Work
Father of Arseniy Tsyro — the main character of the book. When I decided to write this book, I had two goals in mind. Firstly, as a father and a mentor with a lot of experience, I want to help everyone who chooses a profession. Step by step, Arseniy and I have travelled a long way and now together we will tell you how to learn crypto trading, what dangers to avoid and how to keep a healthy psyche in such a turbulent market. Secondly, I would like to talk separately about scalping — the most interesting trading strategy in a relatively stable market. To truly understand the beauty of scalping, we will have to understand not only how the cryptocurrency market works, but also how to cultivate the necessary trader's willpower. If we talk about the most necessary quality of a trader, it is probably diligence. A person should know why they came into the profession and should have the right qualities of character — diligence, hard work... You need determination to succeed.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
There are moments in each person's life when we find ourselves asking: Who am I? The book you're holding is a practical guide designed to help you find answers. Each chapter incorporates both theory and practice in a way that enables you, on a daily basis, to: – explore different aspects of yourself; – recognize your inner potential and strengths; – release resentment and blame toward others; – accept yourself more fully; – strengthen your self-worth; – improve your relationships; – find fulfillment in different areas of life; – become a role model for your children; – live with greater awareness, well-being, and purpose. This step-by-step guide for self-work is based on a rich blend of therapeutic approaches, including psychoanalytic, systemic, cognitive-behavioral, and katathym-imaginative psychotherapy methods.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс, который можно и нужно научиться контролировать. Это знакомое каждому чувство, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный воркбук создан специально для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, контролировать их, а также стремится победить тревогу и достичь внутренней гармонии. Дневник поможет вам лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими, независимо от обстоятельств. С его страниц, как теплые советы друга, звучат мудрые рекомендации и внимательные задания. Они помогут вам не просто понять свои чувства, но и принять их. Упражнения, разработанные лучшими умами в мире психологии, становятся верными спутниками на пути к внутренней гармонии. Этот воркбук — ваш проводник к жизни, где царит безмятежность и уверенность в завтрашнем дне. Внутри вы найдете: - Упражнения для осознанности и медитации, которые помогут погрузиться в настоящее и уменьшить внутреннее напряжение. - Техники когнитивно-поведенческой терапии для переосмысления и перенаправления негативных мыслей. - Рекомендации по созданию здоровых привычек, поддерживающих эмоциональное благополучие.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Симптомы — это сигналы, которые посылает наш организм, когда заболевает и нуждается в поддержке. Книга поможет не пропустить эти сигналы, понять их и вовремя принять меры. Температура, боль в животе, кашель, выпадение волос, слабость или подавленное настроение — вы узнаете о самых распространенных проявлениях болезней и причинах, стоящих за ними. Открыв раздел с беспокоящим вас симптомом, вы узнаете: -что делать и как не допустить осложнений; -к какому врачу обращаться; -какие анализы могут потребоваться; -какие средства для лечения считаются эффективными с точки зрения доказательной медицины.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние — ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях. Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано и вкусно? Какие анализы сдавать, чтоб проверить организм, и нужно ли пить витамины? Мигрень, отеки, проблемы с кожей и другие неполадки – из-за чего возникают и как быть? Почему случается панические атаки, перепады настроения, выгорание? Вы узнаете, о чем могут сигналить симптомы, как справляться со стрессом, какие привычки включить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя хорошо.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе. Авторы этой яркой книги — преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов — собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, рассчитанный на год ежедневного использования. Каждый день вас ждет новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков — Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, — которые помогут не только лучше понять свои чувства, но и научиться направлять их в плодотворное русло. На страницах книги оставлено место для записей — наполняйте дневник своими наблюдениями и заметками и научитесь извлекать пользу из любых непредвиденных ситуаций, которые преподносит жизнь современного человека! «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» — не просто набор универсальных уроков и упражнений, которые философы-стоики подарили миру, это ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Что, если утопия — это не только мечты и фантазии, но и научные и философские исследования? Ведь за каждой идеей, которая когда-то казалась невозможной, стояли люди, которые умели думать за пределами реальности. Именно так создавались проекты идеальных государств, коммун и общин, образцы новых форм общественной жизни, в которых каждый имел бы свою роль и место, а каждый человек был бы счастлив. На примере источников от Античности до русской философии начала ХХ века авторы расскажут о самых известных проектах идеальных государств, начиная от классических античных источников и заканчивая всемирно известными фантастическими проектами. Примеры из популярной культуры, такие как вселенные «Властелина колец» и «Гарри Поттера», сериал «Мир Дикого Запада» и многие другие помогут лучше понять, как устроены философские теории идеального мира. В этой книге авторы рассказывают, что утопические идеи не только необходимы, но и полезны обществу, которое желает жить в лучшем мире. Мы предлагаем читателю погрузиться в мир мечтаний и представлений о лучшем, чтобы потом вернуться обратно и изменить свою настоящую жизнь. Авторы этой книги, преподаватели философии Юрий Трусов и Дарья Абалмасова, тщательно изучили историю этих идей, ведь вполне возможно, что самые туманные представления о несбыточном смогут найти свое применение в реальности. Многие великие идеи, кажущиеся обыденностью в настоящее время, имели свое начало в маленьких утопических проектах, казавшихся когда-то лишь идеальными мечтами. Утопии — это не только нереализуемый сон разума, но и возможности, которые могут привести к воплощению в жизнь самых удивительных проектов. Например, всю вторую половину ХХ века человечество боялось восстания машин, а уже сегодня этот текст написан искусственным интеллектом! Добро пожаловать в мир утопий!
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Автору этой книги удалось не только исполнить мечту, но и превратить историю своих приключений в захватывающий рассказ, от которого невозможно оторваться. Вместе с ним вы отправитесь с Курского вокзала в удивительное путешествие к озеру Байкал через крохотные поселки и большие города. «Ай хэв э дрим, как говорится. Причем она давно так застряла у меня на подкорке и вылезает периодически. Суть вот в чем: я без ума от электричек и поездов, больше от электричек, конечно. А еще я путешествовать люблю. Хотя кто не любит-то. Собственно, вся Россия от Мурманска до Владивостока пронизана одной такой железнодорожной веной, а все пригородные электрички связаны друг с другом. И вот я уже давно хочу проехать от Москвы до Байкала "на собаках" через Шахунью, Ишим, Тайгу и Зиму. В итоге в общей сложности выходит 33 электрички и 2 поезда. Я вот составил план — получается ровно 12 дней. И так, чтобы ночевать везде у каких-то новых людей, на каждой станции фотографировать, а в электричках снимать монологи соседей об их тяжелой жизни. Это надо обязательно сделать. Когда-нибудь.»
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: - поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, - усмирите беспокойные и назойливые мысли, - узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, - научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Скрипка, которая исполняет желания. Зеркало, которое показывает другие судьбы одного человека. Министерство сезонов, которое мешает наступлению зимы. «Сны снежноягодника» — это сборник мистических, увлекательных и трогательных рассказов для чтения с кружечкой чая холодным зимним вечером. Они позволяют отвлечься от будничной суеты, успокоить разум и погрузиться в таинственный и морозный мир с неизменно положительным финалом.
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again